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Informationen zur Veranstaltung
Rückbildung Yogilates - Yoga trifft Pilates
Blockveranstaltung | 12 Termine | 14.01.-01.04.2025
Diese Stunde ist speziell für junge Mütter konzipiert, die ihr Baby / Kleinkind gerne mitbringen können (aber nicht müssen).
Mit gezielten Übungen zur Rückbildung kräftigen wir in dieser Stunde systematisch Beckenboden- und Bauchmuskulatur, stabilisieren den ganzen Körper und lösen muskuläre Verspannungen. Postnatal Yoga zielt dabei zusätzlich auf emotionale Ausgeglichenheit, Vitalisierung und gestärkte Nerven ab. Das Wohlbefinden wird gefördert.
Weitere Informationen zum Kurs: www.yep-lounge.de/rueckbildung-bremen
YEP Lounge - Dein Yogastudio in Bremen
Leher Heerstraße 60
28359 Bremen
Internet: www.yep-lounge.de
Telefon: 0421 57810261
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