Weihnachten Meditation und Yoga (Schneverdingen) - Tickets

Donnerstag 26.12.2019, 18:00 Uhr

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    Tickets für das Event Weihnachten Meditation und Yoga Donnerstag 26.12.2019, 18:00, Meditationshaus Semkye Ling
    Ticketfrog Tickets
    Beschreibung

    Weihnachten Meditation und Yoga

    Die Tage zwischen Weihnachten und Neujahr verbringen wir in gemeinschaftlicher Dharmapraxis. Wir üben Meditationsformen des tibetischen Buddhismus, wie die Analyse über den Stufenweg zur Erleuchtung (tib. lam rim), Konzentration, Visualisation und rezitieren Mantren und Gebete. Der Schwerpunkt liegt auf der Achtsamkeitspraxis mit Atembeobachtung und Gehmeditation. Die Übungen sollen helfen, den Dharma auch im Alltag umzusetzen. Ergänzend wird die Yogalehrerin Hella Borek Yoga-Übungen anleiten. Hinweis: Mit Stille-Meditationen. Literaturempfehlung: Thich Nhat Hanh: „Das Wunder der Achtsamkeit", Theseus Verlag. Jon Kabat-Zinn: „Im Alltag Ruhe finden", Herder Verlag.
    Kategorie
    Gesundheit, Esoterik
    Eingetragen am
    07.02.2019
    Ort
    Schneverdingen
    Eventlocation
    Meditationshaus Semkye Ling
    Eingetragen von
    Ticketfrog

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