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Stress Lass Nach - Entspannungskurs (Horrweiler) - Tickets

Mittwoch 19.05.2021, 18:30 Uhr

    Tickets
    Tickets für das Event Stress Lass Nach - Entspannungskurs Mittwoch 19.05.2021, 18:30, Entspannung Leicht Gemacht
    Eventfrog Tickets
    Beschreibung

    Stress Lass Nach - Entspannungskurs

    Stress Lass Nach - Online Entspannungskurs In diesem Entspannungskurs lernst Du verschiedene Techniken, wie zum Beispiel Progressive Muskelentspannung Autogenes Training Body Scan Yoga Nidra Meditation Fantasiereisen Dehnübungen aus dem QiGong Der fortlaufende Kurs richtet sich an Einsteiger/-innen, die verschiedene Entspannungstechniken kennenlernen und in den gemeinsamen Übungen zur Ruhe kommen möchten. Er eignet sich auch zum Vertiefen erster Kenntnisse. Neben dem Erlernen der Entspannungstechniken tauschen wir uns über unsere Erfahrungen im Alltag aus. Hilfestellungen und Lösungsansätze werden gemeinsam erarbeitet. Der Kurs dient als Oase der Entspannung und geschützter Rückzugsort, aus dem wir wieder gestärkt in den Alltag gehen. Technische Voraussetzungen: Vor der Veranstaltung erhältst Du einen Link für Zoom, den Du einfach nur anzuklicken brauchst Dein PC, Laptop, Tablet oder Smartphone sollte über Mikrophon und Kamera verfügen. Kurstermine: 8 x mittwochs, 18:30 Uhr - 20:00 Uhr April: 21., 28. Mai: 05., 12., 19., 26, Juni: 02., 09.
    Kategorie
    Gesundheit, Wellness & Gesundheit
    Eingetragen am
    06.04.2021
    Ort
    Horrweiler
    Eventlocation
    Entspannung Leicht Gemacht
    Eingetragen von
    Eventfrog

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