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Pilates, Eching Kr. Freising

Mi. 12.02.25 19:10 Uhr
Eching, ASZ, Gymnastiksaal, Bahnhofstr. 4, 85386 Eching Kr. Freising

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Informationen zur Veranstaltung

Pilates ist ein sanftes Ganzkörpertraining geeignet für Einsteiger und Fortgeschrittene. Pilates stärkt und entspannt durch das Zusammenwirken von Atmung und Bewegung. Wir fördern durch Pilates auch das Zusammenspiel von Balance, Koordination, Beweglichkeit und Kraft. Die Stabilität der Rumpfmuskulatur steht im Pilates im Fokus und kann daher im Bereich der Sturz-Prophylaxe eine wichtige Funktion übernehmen.
Ziel dieser Veranstaltung ist es Sie mit Übungen aus dem sanftem Ganzkörpertraining vertraut zu machen.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, sowie ihre Gäste- oder Einwohnerkarte mit.   
Diese Veranstaltung des TSV Büsum findet in Kooperation mit der
Tourismus Marketing Service Büsum GmbH statt. Sie ist eine durch den Landesportverband
Schleswig-Holstein geförderte Veranstaltung.

Für Inhaber von Gäste- und Bewohnerkarten kostenfrei.Referentin: Martina von Buch
Trainingsleiterin C Lizenz, medizinische Fitnesstrainerin, Faszientrainerin, Atemtrainerin, Pilatestrainerin


Eine Anmeldung ist erforderlich.

Veranstaltung gefunden bei:

RCEEVENT
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Weitere Termine

  • Pilates
    12
    Feb
    Eching Kr. Freising, Eching, ASZ, Gymnastiksaal
    Mi. 12.02.25, 18:00 Uhr
    Details
  • Pilates
    14
    Jan
    Kempten (Allgäu), Treffpunkt im Oberösch
    Di. 14.01.25, 09:30 Uhr
  • Pilates
    20
    Mär
    Büsum, Gesundheitszentrum Büsum
    Do. 20.03.25, 11:15 Uhr
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