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    Achtsamkeitstraining (München)

    Dienstag 23.01.2018, 18:00 Uhr

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      Der Event findet jede Woche an folgenden Wochentagen um 18:00 Uhr statt: Dienstag
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      Beschreibung

      Achtsamkeitstraining

      Achtsamkeitstraining kann für eine höhere Lebensqualität, ein stressfreies Leben und mehr Gesundheit sorgen. Sichern Sie sich jetzt Ihren Kurs. Die Inhalte des Kurses bauen nicht aufeinander auf, so dass Sie immer in den Kurs einsteigen und versäumte Tage nachholen können. Themen - Body-Scan – Wahrnehmung des eigenen Körpers - Stille – Das ruhige und stille Sitzen - Atemübungen – ruhig - geführte Meditation – das Erleben eines entspannten Zustands - Herzkohärenz Übung und Selbstanwendung - Training zum stressfreien Arbeiten entspannende Übungen
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      Kategorie
      Gesundheit, Gesundheitsseminare
      Eingetragen am
      19.04.2017
      Ort
      München
      Eventlocation
      Hypnosis-Praxis
      Eingetragen von
      hypnosispraxis

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