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    Schule Binningen

    • Hauptstraße 81
      56754 Binningen
      Beschreibung

      Schule Binningen

      Buchtanz - die Bewegung um die eigenen Mitte- entspannend und anregend zugleich die Bitte um Anmeldung: Vorteile des Bauchtanzes: Verbesserung der Haltung, Beweglichkeit und Flexibilität, Training der Ausdauer und des Herz-Kreislauf-System, trainiert den Gleichgewichtssinns und Gleichgewichtsverbesserung durch Zentrierung, fördert die Koordination von Bewegungen. Sanfte, aber wirksame Mobilisierung der Wirbelsäule, löst Muskelverspannungen und Verkrampfungen,Aufbau eines gesunden Tonus des Torso-Muskelkorsetts, Kräftigung besonders der Bein-, Bauch- und Rückenmuskulatur ,Stärkung der Beckenbodenmuskulatur,Linderung von Schmerzen vor allem im Bereich der Lendenwirbelsäule und des Iliosakralgelenks schenkt Freude und neues Körpergefühl
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